欢迎您!
主页 > 管家婆心水高手论坛 > 正文
香菇木耳炖鸡的做法 香菇木耳炖鸡怎么做
日期:2019-10-09

  香菇泡20分钟,木耳泡水20分钟,姜切片,葱切段,鸡剁成小块,焯去血沫捞出,大火热油,放姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加鸡块炒至鸡肉变色,放香菇,木耳翻炒,加白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加水中火炖30分钟,放盐炖20分钟,汤汁收浓盛出即可。

  1.香菇温水泡20分钟,木耳泡水20分钟,姜切片,葱切段,鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出;

  2.大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;

  3.放入香菇,木耳翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入开水,汤沸后改中火,炖30分钟,放入盐后炖20分钟,汤汁收浓,盛出即可。

  1、香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物

  2、木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”,含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等营养元素。

  鸡汤是公认的健康美食,滋补养生,今天介绍的是香菇木耳炖鸡的做法,全国花样滑冰锦标赛长春落幕 众多明星选手参赛,这道菜的做法也比较简单,用料丰富,营养价值也很高,值得尝试一下。

管家婆| 十二生肖六哈哈采| 铁算盘马会特马资料| 开奖记录香港马会开奖结果| 状元红高手坛打造全网一顶尖| 香港六和合开奖结果直播| 特马王中王资料| 一点红万人堂心水论坛| 好运来高手论坛萍花子| 香港正挂牌彩图全篇|