原标题：全民营养周，我院营养科医师谈如何通过合理膳食提高自身免疫力

新型冠状病毒肺炎在全球流行，没有人能够独善其身，除了隔离防控和医药治疗，我们机体的免疫力也是抵抗疾病的有力武器。

根据现有资料显示，新型冠状病毒肺炎危重症患者多为老年人、有基础疾病者及肥胖者。这些正是影响身体抵抗力和免疫力的重要因素。那么，该如何提高自身免疫力呢？基本的一点就是通过合理膳食摄取足够的营养。目前研究较多且结论较一致的与免疫关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等。